近日，天氣炎熱

“天熱做核酸時口罩戴不住怎么辦？”

“采樣過程中該注意些什么？”

“采樣前后要做好哪些準備工作？”

……

對于大家的這些疑問

小編稍稍作了整理

一起來看看吧

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防暑+防蚊，口罩千萬不要隨意脫

近來氣溫高、濕度大，體感悶熱，出門做核酸時，一定要注意防暑。

核酸采樣點工作人員依舊是“全副武裝”，堅守在防疫一線。為預防暑熱，核酸采樣點需全面考慮、提前準備，或增設遮陽棚、電風扇、清涼油等防暑用品，或根據采樣點人流情況調整服務時間，為工作人員及市民提供防暑降溫“涼”方。

市民朋友外出做核酸時，要注意做好遮陽防曬和防暑降溫措施，早晚可以食用一些防暑粥，如綠豆粥、銀花粥、薄荷粥、蓮子粥等。避開正午時段外出，出門時著輕薄淺色服裝。遮陽帽、太陽鏡或太陽傘、防曬霜等是夏季防曬必需品哦！另外，也要注意防蚊，外出前可以涂點驅蚊液。

特別注意：

排隊核酸時，不要因為怕熱怕悶，就隨意摘除口罩哦！但是以下情況要注意：

不適要摘：戴口罩期間如出現憋悶、氣短等不適，應立即前往空曠通風處摘除口罩；

有備無患：外出要攜帶備用口罩，存放在原包裝袋或干凈的存放袋中，避免擠壓變形，廢棄口罩歸為其他垃圾處理。

倡議核酸采樣現場不要玩手機

區域核酸采樣，排隊時請一定守好“一米線”，保持安全距離，耐心排隊等待。為避免飛沫傳播風險，除采樣時外，請全程佩戴口罩，避免聚集和相互交談。

一方面玩手機有接觸傳播風險，擺弄手機的時候，手機暴露在不確定的空氣環境中，容易把乘機而入的“不速之客”揣回兜里帶回家，造成二次接觸傳播；

另一方面因為核酸采集需要上傳大量數據信息，在核酸采樣現場發視頻、玩網游等，可能會造成網絡擁堵，容易造成信息登記人員的手機錄入卡死，降低采集效率。

重要！核酸采樣一定要注意這些

★接種新冠病毒疫苗后，需間隔48小時方可進行核酸采樣并檢測。

★做核酸采樣前2小時盡量避免進食，以免采樣時引起嘔吐。采樣前30分鐘不喝水及飲料、不吸煙、不喝酒、不咀嚼口香糖等。

★排隊時，前面人員采樣完不要立即上前，更不能馬上取下口罩張嘴等候采樣。要在保持安全距離的基礎上，待醫生完成雙手消毒，拿出新棉簽后，再迅速上前脫下口罩張嘴采樣。

★采樣時應屏住呼吸，取樣結束后立刻戴好口罩。不要朝著采樣人員咳嗽。

★采樣結束后，不能馬上到旁邊的垃圾桶吐口水，因為該動作非常危險，是病毒感染的主要途徑。采樣棉簽是無菌的，采樣后產生唾液是正?，F象，可以直接吞咽。

★采樣完成后立即離開，不在采樣點逗留！

（來源：健康江蘇）